Domande taggate «mass»

Esercizi per le gambe con peso corporeo per la massa

Voglio rendere le mie gambe più simmetriche rispetto alla parte superiore del mio corpo. Devono recuperare leggermente. Posso facilmente raggiungerlo con i pesi, ma desidero farlo con esercizi di peso corporeo, poiché soffro di mal di schiena e preferisco non accovacciarmi con i pesi. Finora ho fatto sprint e pistole. …

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Elenco dei muscoli per volume nell'uomo medio

Esiste un elenco basato sulla ricerca di muscoli e gruppi muscolari in base al loro volume o massa, negli uomini medi (o anche in qualsiasi sottogruppo di popolazione umana sana)? È facile trovare affermazioni come il gluteus maximus e il quadricipite femorale tra i muscoli più grandi del corpo, ma …

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Un modo possibile per aumentare di un pollice il bicipite / tricipite per una persona diabetica

Mi è stato diagnosticato un diabete di tipo 2 un anno fa. Per un bel po 'di tempo è stato uno shock per me. ma col tempo l'ho superato. Ora sono entrato in palestra. Voglio aumentare le dimensioni del mio bicipite / tricipite / torace ... il problema è che …

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