Domande taggate «body-measurements»

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Tenere traccia delle dimensioni muscolari
Sto cercando strumenti e procedure per tenere traccia dei cambiamenti nelle dimensioni dei muscoli. (o gruppi di muscoli come la parte superiore delle braccia e il torace). (1) Quanto è fattibile questo? (2) Sono le misure più soggettive come le foto migliori (3) Può essere fatto senza considerare il grasso? …
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Allenarsi: le persone più alte hanno più difficoltà?
Sfondo: Oggi mi allenavo con alcuni amici e durante uno degli esercizi (jump squat) dissi scherzosamente al mio amico (che è 5'4 "con una struttura normale proporzionata, ho una corporatura magra) quando tradiva l'esercizio un po '"Ehi amico, sono più difficili per me perché sono più alto e pesa di …
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Che cosa è "obeso"?
Se guardi i grafici, tutti diranno che sono obeso o peggio. Sono 6'1 "~ 250 (scendendo a 240) ma non sono" grasso ". Questi grafici sembrano basarsi sul fatto che il mio peso rispetto alla mia altezza non è proporzionato. Secondo quei grafici dovrei essere 150-170 (che l'IMO è troppo …
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Controllo della larghezza del corpo
Recentemente mi sono stati mostrati cambiamenti nella taglia dei miei pantaloni rispetto all'anno scorso dello stesso mese e la larghezza era pari a metà della dimensione del dito più ampia rispetto a quella dell'anno scorso. Ho la pancia, ma mi ha fatto pensare mentre lavoro molto l'anno scorso. Può essere …
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Muscoli INDIETRO non categorizzati
Molto spesso ascolto i termini "schiena centrale" e "parte bassa della schiena" a parte i tradizionali "Lats" e "Trappole" che sono definiti dal loro nome reale e non qualcosa come "allenamento della schiena" ad esempio. Se voglio addestrare i "romboidi" e il "Teres major" quale sarebbe il sinonimo per il …
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