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Ci sono dei vantaggi nel correre al caldo?
Vivo in Texas e con l'estate che sta arrivando, la mia pausa pranzo sta diventando meno piacevole. Ho gare di goal che si terranno a settembre (triathlon olimpico) e novembre (maratona) dove le temperature saranno un po 'più fresche. Sto pensando di spostare i miei tempi di allenamento la mattina. …