Domande taggate «health»

Problemi di salute che interessano i ciclisti: comfort, inquinamento, energia, ...

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In bicicletta nelle gallerie
Sto pianificando un lungo viaggio in Giappone (circa 1400 km) in una regione collinare / montana. So già che non ci sarà la pista ciclabile e poi dovrò condividere la strada con le auto. Questo è permesso dalla regolamentazione locale. Lungo il percorso ci saranno sicuramente dei tunnel, e oltre …
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Design della bicicletta per un fianco storto
Uno dei miei fianchi risulta un po 'più di quanto dovrebbe. Non influisce sul mio modo di camminare, ma su una bicicletta significa che il mio ginocchio su quel lato deve trasmettere la forza con un angolo innaturale. Era meno preoccupante quando ero più giovane e più leggero, ma anche …
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Troppi integratori di elettroliti possono essere pericolosi?
So che guidare e bere solo acqua può potenzialmente portare a iponatriemia pericolosa o problemi minori come i crampi muscolari. Quindi spesso mi integro con pillole di elettroliti nella mia acqua come nuun o gu-brew, specialmente su lunghe passeggiate nella stagione calda e quando faccio tour di più giorni. Troppi …
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Come pedalare con meno stress ai polpacci
Ho una condizione chiamata PAES funzionale , che è causata dai muscoli del polpaccio che comprimono l'arteria poplitea. Il mio medico ha raccomandato attività che non stresserebbero molto i polpacci e, sebbene la bicicletta non sia l'ideale, è molto meglio che camminare o correre. Sai consigli o tecniche per farmi …
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