biciclette

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Posso montare pneumatici di dimensioni leggermente diverse [duplicato]

Questa domanda ha già risposte qui : Qual è la larghezza massima o minima del pneumatico che posso montare sulla mia bicicletta (4 risposte) Chiuso 2 anni fa . I miei attuali pneumatici per bici sono 26 x 2.0 (pneumatici montati dal produttore) È possibile montare 26 x 2.1 o …

13 tire wheels

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Shimano Claris vs 105?

Sto progettando di ottenere la mia prima bici da strada, poiché ho messo molte miglia nel mio ibrido. Ha fatto un secolo domenica scorsa. Complessivamente ho fatto circa 5k miglia sul mio ibrido da trekking. Quindi ho pensato che prendere una bici da strada non fosse una brutta idea. Sono …

13 road-bike shimano groupsets upgrade-or-new-bike

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Come ridurre il grasso della pancia mentre si pedala?

Ho pedalato per circa 1,5 anni ora facendo circa 1,5 ore su base giornaliera. Sono stato in grado di tonificare i miei muscoli ma non riesco a perdere il grasso della pancia. Qualcuno ha idea di ridurre il grasso della pancia durante il ciclismo?

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Posso usare scarpe / scarpe da ginnastica "normali" con pedali automatici?

È possibile utilizzare scarpe da ginnastica / scarpe normali (cioè senza tacchette) con pedali automatici? Un mio amico ha detto che lo fa sempre. Tuttavia, non riesco a immaginare come funzionerebbe. Sicuramente l'area di presa sarebbe troppo piccola per ottenere qualsiasi tipo di acquisto sui pedali. Entrambi abbiamo pedali Shimano …

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È realistico alimentare un lungo viaggio senza zucchero?

6 ore cavalcare, brucerò circa 4.800 calorie. Supponendo di iniziare la corsa a pieno carico di carboidrati con circa 1.500 calorie in me, ciò significa che dovrò consumare ulteriori 3.300 calorie nelle 6 ore, o 550 calorie / ora. È del tutto realistico provare a farlo durante la corsa usando …

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Esiste una regola (non) ufficiale in merito alla restituzione di un posto sulla bici rotta per CitiBike o altri programmi di bici condivisi?

"non scegliere una bici se il suo sedile è girato all'indietro. Questo è un segno che un ciclista precedente ha trovato la bici rotta." - (dalla risposta di SamtheBrand a Come scegliere la bici Citi giusta? ) Qualcuno può approfondire questa regola per favore? È ampiamente conosciuto e usato? [1] …

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Come impedire il congelamento dei tubi e della valvola del mio pacchetto di idratazione?

Mi piace guidare con un zaino idratante quando vado in mountain bike in inverno poiché ogni sorta di roba cattiva viene lanciata sulle mie bottiglie. Tuttavia, ho avuto problemi con l'intasamento del tubo o della valvola a causa dell'acqua all'interno del congelamento durante le corse nei bassi 20 gradi Fahrenheit …

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Raggi dritti: ne vale la pena?

I raggi straight-pull sono in circolazione da un po 'sulle ruote MTB, ma principalmente solo su sale molto costose (ad esempio Mavic Deemax). Di recente, i migliori produttori di componenti per ruote sono entrati in gioco vendendo singolarmente raggi dritti e mozzi compatibili, e sono generalmente molto più costosi della …

13 wheels spokes upgrades

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Con quale frequenza devono essere sanguinati i freni a disco idraulici?

Le maniglie dei freni a disco sono diventate molto allentate quattro mesi dopo che ho comprato la bici. Il negozio di biciclette ha dissanguato i freni e ha aggiunto del nuovo olio che li ha ordinati. Si sentono di nuovo un po 'liberi (6 mesi dopo), ma non così male …

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Qual è il tipo di pneumatico raccomandato per la guida su pavimentazione bagnata?

Sto facendo il pendolare nella piovosa Seattle e la pioggia è iniziata. In questo momento ho le gomme Continental Gatorskin sul mio pendolare, ma ieri ho notato che stavo frenando per fermare le ruote e scivolare un po 'su strade bagnate. So di poter gradualmente regolare la frenata anteriore e …

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Perché non dovrei andare in costa durante l'allenamento (anche dopo intervalli)?

Un commento in questa risposta sulla costruzione di resistenza per un pendolarismo dice di non costeggiare, anche dopo intervalli. Perchè no? In che modo il coasting è diverso dalla pedalata leggera con un carico minimo (che presumo sia l'alternativa per il recupero)?

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Impostazione della lunghezza della catena

La mia catena si spezzò e in un momento di stupidità (ero fredda e un po 'seccata) ho gettato via quella rotta prima di pensare a misurare quella nuova. Esiste una guida per ottenere la lunghezza / tensione della catena corretta? È una bici da strada a 8 velocità (Shimano …

13 maintenance chain gears

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Come posso riparare una gomma con un taglio profondo?

Ho delle gomme da corsa pieghevoli, ancora con molto battistrada ma con piccoli tagli sul battistrada e sul tessuto. Posso farci qualcosa o sono destinati al cestino?

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Come fai a sapere se puoi fidarti della tua LBS?

Ho visitato molti negozi di biciclette ai miei tempi. Ci sono stati grandi e spaventosi. Una cosa che ho notato è che sembrano avere tutte le migliori intenzioni. Non ne ho mai avuto uno deliberatamente strapparmi o danneggiare la mia bici perché non gliene importava. Ho avuto negozi sbagliati su …

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Quanto seriamente dovrei prendere la massima pressione nominale dei miei cerchi da ciclocross?

Possiedo una bici da ciclocross molto bella che uso per gli spostamenti quotidiani. Attualmente è dotato di pneumatici da ciclocross relativamente larghi (Continental Cyclocross Race 35-622) che gonfio a 4 bar (58 psi). Dato che quelle gomme si stanno avvicinando alla fine della loro vita e poiché sto guidando principalmente …

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