biciclette

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Esiste un equivalente standard per lo sforzo tra distanza ed elevazione?

Sto iniziando a tenere traccia della distanza percorsa sulla carta e mentre è bello avere i dati, mi piacerebbe sapere come si accumulano le diverse corse. Ho un percorso che mi piace percorrere, che è veramente pianeggiante e si estende per circa 30 miglia (di solito faccio solo 10 e …

12 fitness exercise hills

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I rulli rovinano le gomme?

Ho iniziato a usare i rulli in alluminio per guidare in casa questo inverno e ho notato delle strisce lasciate sulle gomme. Ho anche visto pneumatici specificamente pubblicizzati per l'uso con i rulli. Mi chiedo se l'uso dei rulli possa strappare o degradare in qualche modo una gomma stradale di …

12 road-bike tire rollers

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Come giocare ai videogiochi mentre si pedala sul trainer?

Sono interessato a giocare ai videogiochi mentre guido il bike trainer questo inverno. L'uso di un controller con una configurazione normale richiederebbe probabilmente di sedermi in sella, possibilmente preparandomi per alcune condizioni strane / dolorose a causa di una postura insolita per lunghi periodi di tempo. Probabilmente avrei intenzione di …

12 trainer exercise

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I pedali colpiscono troppo spesso il terreno mentre girano a velocità relativamente elevata

Ho corso per più di 40 anni, di cui gli ultimi 25 sono specializzato. Intorno ad aprile dell'anno scorso ho deciso di sostituire la mia vecchia bici con una nuova Sirrus Sport, su un telaio XL. Mentre adoro l'aspetto e la guida, ho una seria preoccupazione per la sicurezza. È …

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Perché i raggi si allentano?

È vero che si attorcigliano piccole quantità quando colpisci i dossi mentre guidi, ed è per questo che si allentano? Incollare i capezzoli dei raggi risolverebbe semplicemente questo problema?

12 wheels spokes

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Perché la mia gomma posteriore si consuma molto più rapidamente rispetto alla parte anteriore?

Pneumatici identici, cerchi identici, frenata minima sulla ruota posteriore, assenza di slittamenti, gonfiati correttamente almeno una volta ogni due settimane alla pressione consigliata dal produttore. Perché quello posteriore si consuma più rapidamente di quello anteriore?

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Ogni quanto devo aggiornare il sigillante con pneumatici tubeless?

Ho una serie di pneumatici tubeless che sono stati sulla mia mountain bike per oltre due estati e hanno avuto zero flat. Ogni quanto devo aggiungere altro sigillante? Quanto? Devo rimuovere prima il vecchio sigillante?

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Preparazione per la conservazione a lungo termine (2 anni)

Ho due biciclette: una è un MTB in lega e l'altra è un vecchio roadie con telaio in acciaio. Intendo inscatolarli e tenerli nel garage dei miei genitori per i prossimi 2 anni mentre sarò all'estero per lavoro. La vendita non è un'opzione (per valore emotivo e reale). Ho intenzione …

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Come parlare con le autorità per convincerle a iniziative in bicicletta?

Almeno dal 1998, in un luogo incolto e appartato a Varsavia, in PL, c'era una pista da discesa non ufficiale . Tra i cespugli alcuni giovani costruiscono sulle proprie rampe ecc. Tra settembre / ottobre di quest'anno gli utenti di quel luogo hanno deciso di parlare con le autorità per …

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È una cyclette abbastanza buona per mantenersi in forma in inverno, piuttosto che un turbo trainer

L'anno scorso ho comprato un turbo trainer per l'allenamento invernale, ma la seccatura di usarlo (trascinando la mia bici su per i gradini e nel mio appartamento stretto, cambiando la ruota con una gomma per allenatore, installando qualcosa da guardare allo stesso tempo, sistemare correttamente il ciclocomputer), oltre al rumore …

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È possibile eseguire interventi di assistenza su sistemi di sospensione del cervello specializzati a casa?

Mi piace fare tutto il mio lavoro sulla mia moto, e con altre forcelle e ammortizzatori che ho avuto, sono stato in grado di trovare i manuali di servizio e gli strumenti speciali necessari per revisionare i sistemi da solo alla fine della stagione. Ora ho un'epica specializzata con sospensioni …

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I caschi da bicicletta sono riparabili o monouso?

Supponiamo che io indossi un casco da bicicletta, che cada duro e il mio casco si incrini. Compro un nuovo casco o posso provare a riparare quello vecchio con della colla?

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Il mio casco ha avuto una brutta caduta. È ancora buono?

Ho lasciato stupidamente cadere l'elmetto sul pavimento da una distanza piuttosto elevata. So (o meglio, ho sentito parlare) che i caschi da moto devono essere ispezionati in questi casi. È lo stesso per i caschi da bici? Come posso sapere se è ancora sicuro?

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Ruota anteriore "brivido" o "impulso" durante la frenata

Quando inserisco il freno anteriore, sento un "brivido" o un "impulso" attraverso la ruota anteriore, la forcella e il manubrio. È più veloce quando viaggio più veloce e più lento quando mi muovo più lentamente. Presumo che ci sia qualcosa che non va nel cerchio, causando la cattura delle pastiglie …

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Quanto è facile (o difficile) spostare uno speedhub Rohloff da una bicicletta all'altra?

Ho due biciclette da 26 "e sto pensando di investire in uno speedhub Rohloff super costoso. Vorrei sapere se sarebbe possibile spostare facilmente la ruota con il mozzo rohloff da una bici all'altra - supponendo ovviamente che entrambi siano già stati predisposti per esso (cambio, cavo e tutto). Grazie

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