Domande taggate «resistancetraining»

1
Quali differenze nella struttura muscolare possono essere osservate quando allenati per Forza vs Ipertrofia vs Resistenza?
Questa domanda mi sta infastidendo da alcune settimane. Non è che non ho provato a cercare. Non ho mai trovato una risposta completa in una lingua comprensibile. Dagli articoli che ho letto su internet ho potuto semplicemente raccogliere frammenti. È ancora incompleto. Come menzionato qui : +----------------------------+---------------+--------+-------------+-----------+-------+ | Variable | …


Utilizzando il nostro sito, riconosci di aver letto e compreso le nostre Informativa sui cookie e Informativa sulla privacy.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.