Domande taggate «injury»

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Bicicletta progettata per l'utilizzo con un braccio?
Mi sono fratturato gravemente la spalla in un incidente d'auto e ho una mobilità limitata nel braccio destro dopo la riparazione. C'è un modo per pedalare in sicurezza sulle strade della città con un braccio? Posso modificare le mie biciclette attuali o ci sono forme di biciclette, recumbent o trike …
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Lo stretching mi renderà più lento?
Ho sentito delle voci che lo stretching (eccessivo) può danneggiare le prestazioni in bicicletta. In particolare, allungare i muscoli posteriori della coscia e / o il quadricipite presumibilmente riduce il potere di scatto. Esistono fondamenti fattuali per l'affermazione secondo cui una maggiore flessibilità porta a una minore potenza? Sarei anche …
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Far fronte alla paura degli incidenti?
Questa sarà la mia prima collegio di corse di stagione questa primavera e recentemente mi sono schiantato su un giro di gruppo andando a circa 22 miglia all'ora dietro un angolo e ho sbattuto la faccia a terra. L'incidente è stato piuttosto grave e ha avuto un'eruzione cutanea sul mio …
12 racing  injury 
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Come prevenire i crampi
Quando aumento la mia routine di guida finisco per avere brutti crampi sia nei polpacci che nelle cosce e nei muscoli posteriori della coscia. Qualcuno ha qualche consiglio per ridurre i crampi quando la tua guida diventa più seria.
11 health  injury 
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Riaccendere l'amore per il ciclismo dopo un incidente
Come si può "iniziare" ad amare di nuovo il ciclismo come un hobby dopo aver perso interesse dopo aver avuto esperienze negative? - Da quando ho avuto un incidente in auto sulla bici e successivamente non ho guidato per un bel po 'di tempo, ho perso l'amore per la bicicletta: …
10 accidents  injury 
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Il ciclismo può causare il ginocchio del corridore?
Sono un corridore di lunga data che non ho mai avuto, intendo MAI, alcun infortunio legato alla corsa prima. Circa 2 1/2 mesi fa, ho iniziato a andare in bicicletta per il mio nuovo lavoro, circa 5 miglia urbane su e giù, stop-and-go urbane in entrambe le direzioni, un aumento …
10 traffic  injury 
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Suggerimenti per la sella per il bacino rotto
Sono una femmina che si dedica al ciclismo serio e parteciperò a una corsa di beneficenza di 200 km (oltre 2 giorni) a giugno 2017, oltre a iniziare a competere. Nel 2013 mi sono rotto il bacino in 3 punti. Ho rotto entrambe le ossa della tuberosità ischiatica, sebbene le …
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