Domande taggate «technique»

Come migliorare la tua forma ciclistica, sia che tu voglia pedalare con meno dolore o diventare più aerodinamico. Può essere utilizzato anche per mountain bike o tecniche BMX come saltare o saltare.

Qual è lo scopo dell'atterraggio sul pneumatico posteriore?

Durante tutta la serie Kranked , i cavalieri stanno facendo salti e cadute folli. Ciò che mi confonde è che, nonostante i consigli dei principianti di far atterrare entrambe le ruote (quasi) contemporaneamente, circa la metà degli atterraggi si vede nei primi secondi del video collegato : Atterrare sul pneumatico …

17 mountain-bike technique jumping

Pedalare in piedi mi fa male alle ginocchia anche se non sento dolore?

Sono sulla quarantina e guido un incrociatore a sette velocità o forse una mountain bike. Mi piace pedalare in piedi e non mi interessa molto la velocità o l'efficienza. Quando c'è anche il minimo grado in salita e io mi alzo. Prendo una marcia alta e mi diverto a oscillare …

17 health technique

Perché i ciclisti da corsa oscillano quando pedalano furiosamente?

In tutte le gare di ciclismo professionistico, iniziano a vacillare verso il traguardo invece di andare in bicicletta costantemente (ad esempio, in questo video: http://youtu.be/wJE69beIIoI ). Perché lo fanno? Nota: non ho esperienza con le corse o una bici con le maniglie curve davanti, quindi forse una domanda stupida.

16 racing technique

Come posso migliorare il mio ciclismo alla mia età (77 anni)

Ho 77 anni e sono appena arrivato a guidare una bici da strada. Con il tempo migliore faccio tra 75 e 100 miglia a settimana, consistendo principalmente di strade abbastanza facili con quattro o cinque colline ragionevoli, a seconda della lunghezza delle corse. Faccio percorsi di 17 miglia, 23 miglia …

15 training technique

Collisione più favorevole con un'auto? Come devo agire prima della collisione, supponendo abbastanza tempo?

Supponiamo che un'auto si scontrerà con te. Cosa puoi fare per minimizzare le conseguenze? Per collisione intendo che potrebbe essere intenzionale o un incidente. Comunque sto cercando consigli su come agire in questo tipo di situazione in cui l'altro veicolo ha probabilmente un'energia totale molto più grande di te. Supponiamo …

15 safety technique

Quali abilità / esercitazioni dovrei imparare a scendere più velocemente e con maggiore sicurezza? (per mountain bike)

Ho guidato bici da strada e mountain bike per anni, e questo è il mio primo anno in sella a una squadra (e in realtà a gareggiare). Sono rimasto bloccato allo stesso livello di abilità durante la discesa e vorrei migliorare. Certo, ci sono alcuni libri che posso leggere, ma …

14 mountain-bike technique speed skills

Come posso aiutare il ciclista meno esperto ad affrontare una salita?

Mi piace andare su per le colline in bici e solo le Alpi più ripide mi fanno pensare "cosa sto facendo !!!" Tuttavia, alcuni dei miei amici hanno la tendenza a dire cose del tipo Non stiamo andando fino in fondo, vero !?! ' Solo la vista dell'asfalto che incombe …

14 technique advocacy

Che effetto ha la modifica della lunghezza dello stelo sulla maneggevolezza delle mie bici

Sto scoprendo che quando salto la mia mountain bike sembra essere molto pesante per il naso, non importa quanto sia distante la mia sella. Che effetto avrà lo spostamento su una lunghezza dello stelo più corta? La mia bici, una Boardman FS-PRO è arrivata con un attacco Richey da 100 …

14 mountain-bike technique handling stem

Fai una curva molto brusca ruotando sulla ruota anteriore?

C'è quella manovra fresca che ti consente di fare una curva molto acuta (90 ° o addirittura 180 °) in situazioni molto strette, come la discesa di due rampe di scale (in città) o percorsi tortuosi stretti e molto ripidi (in natura). Implica la pressione del freno anteriore in modo …

13 mountain-bike technique off-road

Qual è il trucco per cavalcare sulla sabbia?

Ho provato a fare alcune prove con sabbia molto morbida e particolarmente agitata dagli ATV. Quando colpisco una patch morbida, la mia gomma anteriore si tira in una direzione e mi spavento un po '. Non riesco a scavarlo e alla fine mi muovo sempre più lentamente, il che porta …

13 mountain-bike technique riding-position

Qual è un buon modo per imparare a guidare una bicicletta sui rulli?

Dopo aver visto alcune domande sui pop-up dei rulli, come questa , ha di nuovo aumentato il mio interesse per queste cose. Quindi, come impari a guidare sui rulli? Quanto tempo impieghi a prenderne il controllo? È come imparare a usare i pedali a scatto in cui è quasi garantito …

13 training technique learning indoor rollers

Come posso evitare o mitigare la ruota anteriore da terra quando si sale su ripide colline?

Su una delle mie biciclette (una Trek Madone 4.7 del 2012), quando salivo su colline molto ripide, ho avuto problemi con la ruota anteriore che si staccava da terra. Questo crea una situazione estremamente pericolosa perché quando ciò accade si perde tutto il controllo dello sterzo. Devo fare ricorso oltre …

12 technique climbing equipment

Come posso impedire alle auto di passarmi troppo da vicino?

Di recente, un autista ha ronzato da me, lasciando solo un paio di centimetri tra il mio manubrio e la sua auto. È stato molto spaventoso. In generale, come posso impedire alle auto di passarmi troppo da vicino? Si prega di citare fonti.

12 safety commuter technique urban-riding bike-vs-car

Qual è la tecnica migliore per trasportare una grande scatola sul mio portabici?

FedEx ha un grande pacchetto per me e mi chiedo: qual è il modo migliore per trasportare una grande scatola su una bici con un portapacchi posteriore? Quali tipi di legami, nodi, ecc. Dovrebbero essere usati? Per il contesto, questa è una bici "normale" (non un qualsiasi tipo di bici …

12 cargo technique rack

È una buona idea sollevare la ruota anteriore per attraversare piccoli dossi?

Mi chiedevo se è una buona idea, quando guido veloce su una bici da strada, sollevare la ruota anteriore quando trovo un dosso di 5-10 cm. Danneggia di più la ruota posteriore? È buono o cattivo per la ruota anteriore? Mi sento come se non lo facessi così tanto, ma …

11 road-bike technique riding-position

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