Domande taggate «body-fat»

Una composizione corporea sana dipende dalla percentuale di grasso corporeo rispetto alla massa magra. Le domande riguardano il calcolo della percentuale di grasso corporeo, delle gamme sane di grasso corporeo e della distribuzione del grasso corporeo.

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Correre dopo il turno di notte?
Sto lavorando il turno di notte e di solito vado a correre dopo quello verso le 6 del mattino. Non mi sento fresco per tutta la notte. Ma il problema è che desidero disperatamente rimuovere il grasso della pancia e altri grassi extra, quindi mi costringo a correre. La mia …
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Che cosa è "obeso"?
Se guardi i grafici, tutti diranno che sono obeso o peggio. Sono 6'1 "~ 250 (scendendo a 240) ma non sono" grasso ". Questi grafici sembrano basarsi sul fatto che il mio peso rispetto alla mia altezza non è proporzionato. Secondo quei grafici dovrei essere 150-170 (che l'IMO è troppo …
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Trasforma il grasso corporeo nei muscoli
Ho letto Internet, mentre leggo il grasso corporeo non ha alcun ruolo nell'aiutare a costruire i muscoli. Mentre leggo ho bisogno di una dieta con cibi, proteine, ecc. Dall'altro lato, specifico l'aspetto opposto della vista, sui ragazzi magri, hanno bisogno e grasso corporeo. Non può avere una massa corporea senza …
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perdere grasso laterale e alla schiena
Corro molto e salto molto, anche sollevamento pesi, ho perso peso rapidamente e ne sono felice. Ma voglio davvero perdere peso attorno al mio fianco e alla parte bassa della schiena, non è direttamente la mia parte bassa della schiena, è come se il lato venisse sulla mia parte bassa …
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