Domande taggate «weight-gain»

Come posso diventare enorme? Con i muscoli?

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Come posso aumentare di peso?
Ho 16 anni, una ragazza e non riesco ad ingrassare. Prima non mi importava davvero di essere troppo magra, sono naturalmente magra e mangio quello che voglio quando voglio. Ora faccio sport e continuo a mangiare qualunque cosa, ma bevo principalmente acqua e latte. Non mi piace essere ossuto, non …
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Come posso aumentare di peso in un mese? [duplicare]
Questa domanda ha già una risposta qui: Sono sottopeso. Come faccio ad aumentare di peso e muscoli? 15 risposte Voglio guadagnare circa 10 kg in un mese, è possibile? In tal caso, quale sarebbe il modo più salutare per farlo? Ho 23 anni e peso 56 kg con un'altezza di …
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Perché non ho ingrassato con 4000 calorie al giorno?
Sono alto circa 6 piedi e peso 175 libbre, 26 anni. Negli ultimi anni ho vissuto uno stile di vita abbastanza sedentario, consumando facilmente circa 4000 calorie al giorno. Quello che vorrei sapere è perché se non brucio più calorie di quelle che assumo, non sembro ingrassare? L'unica volta nella …
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Cosa posso fare per iniziare a ingrassare? [duplicare]
Questa domanda ha già una risposta qui: Sono sottopeso. Come faccio ad aumentare di peso e muscoli? 15 risposte Sono un ragazzo di 20 anni alto 6 piedi. Attualmente peso 60 kg. Prendo una dieta regolare che consiste nella colazione del mattino, latte, pranzo, spuntini serali, cena e latte da …
5 diet  weight-gain  bmi 
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Quanto tempo dovrei assumere i rilevatori di peso?
Sto cercando di guadagnare peso a lungo termine (permanente) e ho ottenuto un aumento di peso ( massa mutante ), il sacchetto specifica: Oltre 1.060 calorie per porzione 2 scuote al giorno. È possibile o consigliabile assumere 2 frullati tutti i giorni per un lungo periodo di tempo, un paio …
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Controllo della larghezza del corpo
Recentemente mi sono stati mostrati cambiamenti nella taglia dei miei pantaloni rispetto all'anno scorso dello stesso mese e la larghezza era pari a metà della dimensione del dito più ampia rispetto a quella dell'anno scorso. Ho la pancia, ma mi ha fatto pensare mentre lavoro molto l'anno scorso. Può essere …
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Devo prendere un weight gainer senza fare allenamento?
Sono un ragazzo che lavora, voglio aumentare il mio peso, ma il fatto è che non sarò in grado di fare allenamento a causa del lavoro. Ma ho manubri e barra di ferro per l'esercizio fisico regolare. Devo prendere un weight gainer senza andare in palestra? Per favore aiutami ad …
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