Domande taggate «health»

Lo stato di benessere, senza malattia o disfunzione.

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Correre con un ascesso anale
Mi scuso se questo è un po 'esoterico. A causa dei capricci del mio sistema escretore, sono incline all'ascesso anale occasionale, fondamentalmente un gonfiore intorno all'ano che è pruriginoso e doloroso al tatto. Si sviluppano e scompaiono entro circa una settimana. Il trucco è che stavo iniziando ad alzarmi a …
4 running  health 
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Allenamento della forza e longevità
Esiste una correlazione definita con le persone che si allenano per la forza e la longevità. Anche se è solo perché rallentano la perdita muscolare legata all'età (sarcopenia), le persone che si allenano con la forza tendono a vivere più a lungo. Mi chiedevo quando finisce la correlazione o, più …
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Svantaggi di un metabolismo più veloce [chiuso]
Ovunque leggo persone che parlano di come aumentare il metabolismo per migliorare la perdita di peso e la forma fisica. Sia con pasti frequenti, cibi speciali, sviluppando più massa muscolare, ecc. Le persone in generale sembrano avere l'idea che sia uno dei migliori obiettivi per il corpo umano. Non importa …
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Cioccolato e cocco [chiuso]
Mi alleno 4 volte a settimana. 20 minuti con un peso di 40 minuti. Di solito dalle 19 alle 20. Voglio solo mangiare cibo sano, non integratori. Ho sentito che il cioccolato e il cocco sono buoni e sani in una dieta di qualcuno che pratica sport. È vero? Se …
health  food 
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