Domande taggate «pain»

Il dolore è un'esperienza sensoriale ed emotiva spiacevole associata a danni ai tessuti effettivi o potenziali, o descritta in termini di tale danno


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Quali sono i sintomi di Shin Splints?
Ho iniziato a correre per il mio quartiere, su marciapiedi o strade, alcune settimane fa. Di recente, ho intrapreso un nuovo percorso sulla pista ciclabile (asfalto?). Dopo un riscaldamento di cinque minuti di camminata, ho iniziato a fare jogging lento quando ho iniziato a sentire dolore alla gamba destra. Il …
15 running  pain 


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Perché è così difficile riavviare l'esecuzione se ci si ferma?
Quando corro, dopo aver corso abbastanza da sentirmi stanco, se mi fermo, anche per un po ', è incredibilmente doloroso riavviare. Il dolore è dolore muscolare, in tutti i muscoli che uso per correre. Sono spesso in grado di rallentare abbastanza da riposare senza fermarmi e riavviare. Se lo faccio, …
15 running  pain 



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Dovresti lavorare con il dolore?
Ho iniziato ad allenarmi martedì e oggi è il mio secondo allenamento. Martedì ho fatto squat e oggi le gambe sono ancora così doloranti che ho difficoltà a passare da una seduta all'altra, da una seduta all'altra, e le scale sono solo cattive e cattive. Dovrei ancora fare squat oggi …




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Toes Hurt and Go Numb mentre corri
Ho corso per 11 settimane facendo il programma Couch to 10K , di cui 8-9 settimane in Vibram FiveFingers Bikila LS . Mentre ho costantemente aumentato la quantità di corsa nel mio allenamento, ho iniziato a sperimentare verso la fine del mio allenamento (ultimi 10 minuti circa) una sensazione quasi …





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